Эксперт рассказала о пользе фруктов при COVID-19

Некоторые сезонные фрукты могут помочь организму укрепить иммунитет и восстановиться при COVID-19, сообщает пресс-служба Медицинской академии Крымского федерального университета со ссылкой на диетолога и доцента кафедры общественного здоровья и здравоохранения Ирину Сухареву.

Эксперт рассказала о пользе фруктов при COVID-19

    Об этом пишет газета «Известия».

    Речь идёт о хурме, винограде, зизифусе, облепихе, а также об айве и о кизиле, которые стоит употреблять в компоте. Они помогут укрепить иммунитет и противостоять другим сезонным заболеваниям, например гриппу и ОРВИ.

    «Однако следует обратить внимание на то, что они не избавят вас от COVID-19 и не вылечат его. Сбалансированное питание укрепит иммунитет организма при болезни и облегчит восстановление», — отметила Сухарева.

    Эксперт подчеркнула, что питание во время болезни должно быть дробным, пищу стоит употреблять небольшими порциями пять-шесть раз в день, а для перекусов выбирать виноград, груши и сливы.

    Ранее диетолог Наталья Нефёдова в интервью радио Sputnik рассказала о правильном потреблении жидкости.

    Источник

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Заполните поле
    Заполните поле
    Пожалуйста, введите корректный адрес email.
    Вы должны согласиться с условиями для продолжения

    Меню